Ich-Coaching mit Maria Ast

Leben ist stetige Veränderung
Entweder wir wollen oder wir müssen uns verändern. Exakt an diesen Kreuzungen des Lebens entscheiden wir uns. Hier zeigt sich, ob aus Wünschen Handeln und Wirklichkeit wird.

Vielen Menschen fehlt ein „inneres Instrument“ oder ein Maßstab für kluge und sichere Entscheidungen
Neurobiologen haben es wissenschaftlich bewiesen: die Vernunft ist nicht die Hauptbeteiligte bei unseren Entscheidungen, sondern die Intuition. Kluge und erfolgreiche Entscheidungen “funktionieren“, glücken, gelingen definitiv nicht ohne unsere Intuition. Sie basieren auf Erfahrungen und Gefühlen. Beide sind so einmalig wie jeder Mensch, wie jedes ICH.

Was bedeutet Coaching mit Maria Ast?

Mit Gefühl und Verstand entscheiden heißt: Entschieden leichter leben
Wenn Ihr gesamtes ICH - Emotionen, Kopf und Körper - im vollen Einklang mit Ihrer Entscheidung steht, strahlen Sie Integrität und Glaubwürdigkeit aus. Sie werden erleben und wissen, wie es sich anfühlt, ICH-sichere Entscheidungen leicht und flexibel zu treffen – sowohl bei beruflichen als auch privaten Entscheidungen. Wichtig ist zu erkennen, Gefühle nicht als störenden Faktor zu betrachten oder zu  ignorieren, sondern als Leitstrahl zu begreifen. 

Im ICH-Coaching erfahren, erlernen und gewinnen Sie ...

• ICH-Stärken- orientiertes Selbstmanagement
• Zielfindung mit Herz und Verstand
• Motivation, die bleibt
• Entscheidungskompetenz für Ihr Leben
• Strategien, die überzeugt ins Handeln bringen
• Die (All)Macht der Worte zu nutzen
• Selbstsicherheit und überzeugende Ausstrahlung

Es geht um den gefühlten Grad Ihrer Motivation – Ihre innere Haltung, Ihr Motto
Im ICH-Coaching klären wir

• in welchem Reifestadium Ihre Wünsche oder Ziele sind
• welche Einstellung/Haltung Sie zu Ihrem Ziel haben (Lust, Frust, Druck)
• den Grad Ihrer Motivation und Ihres Wollens (ja, nein,eigentlich schon..)
• danach entwickeln Sie mit Lust und Phantasie Ihr individuelles Motto,
  in dem Ihr Motiv und somit Ihre Motivation enthalten sind

Die Quelle Ihrer Motivation liegt in Ihnen selbst. Sie beginnt wieder zu fließen und trägt Sie wie ein Schiff mit vollen Segeln schnell und mühelos Ihrem Ziel entgegen.

Ihre Entscheidungen werden sich wunderbar anfühlen.
Auf dieser Reise -  vom bloßen Wünschen über motiviertes Wollen zum beherzten Tun  - begleite ich Sie mit Methoden- und menschlicher Kompetenz. Ich verstehe mich als eine Art Brunnenbauerin, die Ihnen hilft, den Zugang zu Ihrer eigenen Quelle freizulegen und wieder zu nutzen.

Maria Ast, Bahnhofstr. 46 - 5. Stock, 33602 Bielefeld, Tel.: 0521/78 403 79
coaching(at)maria-ast.de - Kontaktformular