Coaching – ein zielführender Prozess

Ein Weg zur Persönlichkeitsentwicklung

Coaching ist professionelle Wegbegleitung
Es ist ein Prozess mit dem Ziel, Hilfe zur Selbsthilfe zu geben und ein erfolgreiches Selbstmanagement zu fördern. Der Coach hilft dem Kunden seine Quellen und Ressourcen wieder frei zu legen, sie zu erweitern und sie für sich bestmöglich zu nutzen.

Wann ist Coaching sinnvoll?
Coaching kommt zum Einsatz, wenn Veränderungen anstehen oder Kommunikationen ungünstig verlaufen. Das kann im beruflichen wie im privaten Umfeld und/oder im Inneren, Verborgenen der Fall sein.
 
Coaching macht Sinn, wenn Sie:

• alleine nicht mehr weiterkommen
• Ihre Kommunikationskompetenz zu und mit Menschen erweitern wollen
• Ziele erreichen oder Wünsche umsetzen wollen
• Klarheit für sich brauchen
• immer wieder an einer Ihnen unbewussten Hürde scheitern (sich z.B. immer wieder ‚falschen’ Personen zuwenden)
• einen externen, fachkompetenten und lebenserfahrenen Begleiter und Coach suchen, mit dem Sie reflektieren und laut denken können (nicht nur Führungskräfte haben viele unpopuläre Entscheidungen zu treffen und sind rollenbedingt „einsame Spitze“)

Welche Prozesse durchlaufen Sie im Coaching?

A = akzeptieren und achten
S = sortieren und sieben
T = terminieren und tun

Akzeptieren und annehmen
Wo stehen Sie jetzt? Wo wollen Sie hin?
In meinem Coaching lege ich Wert darauf, dass Menschen, die zu mir kommen, die Situation erst einmal annehmen, wie sie ist. Dazu gehört ein Innehalten und Wertschätzen der Vergangenheit mit allem, was sie zu dem gemacht hat, wer sie sind. 

Sortieren und sieben
Was ist Ihnen wichtig? Wie können Sie kluge Entscheidungen treffen?
Hier spielen Werte und das, was wir über uns und über die Welt glauben, eine große Rolle.
        
Terminieren und Tun
Wie kommen Sie ins Handeln? Was brauchen Sie noch? 
Die Essenz des Sortierens und Siebens ergibt Ihr Ziel, die Lösung und den Weg. In dieser Phase werden sie sichtbar, fassbar und können von Ihnen umgesetzt werden

Voraussetzungen für ein Coaching

Freiwilligkeit und Vertrauen sind die Voraussetzungen für ein erfolgreiches Coaching. Die „Chemie“ zwischen Ihnen und mir muss passen. Nur wenn diese Basis stimmt, beginnen wir und vereinbaren die Spielregeln und den Rahmen unser gemeinsamen Reise.
Erst danach geht es um den Inhalt: Ihre Anliegen, Probleme, Wünsche und Ziele.

Wie ich arbeite: ICH-Coaching mit Maria Ast

Maria Ast, Bahnhofstr. 46 - 5. Stock, 33602 Bielefeld, Tel.: 0521/78 403 79
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